Latihan di rumah dengan video yoga percuma ini
Video yoga percuma ini adalah cara yang bagus untuk belajar daripada guru berpengalaman dalam keselesaan rumah anda sendiri. Video untuk tahap yang bermula dari pemula hingga ahli yogis tersedia.
Video itu adalah semua video yang panjang, dari masa ke masa dari hanya beberapa minit untuk menimbulkan lebih dari satu jam untuk kelas penuh.
Video memberi tumpuan kepada gaya yoga, teknik, cabaran, dan hampir semua topik berkaitan yoga yang anda boleh fikirkan.
Sama ada anda sedang mengamalkan amalan rumah, menambah sesuatu yang tambahan kepada kelas anda, atau hanya mengambil rehat yang melegakan tekanan, anda akan menemui satu tan video yang sesuai untuk apa yang anda cari.
Jika anda suka video yoga ini, lihat juga bagaimana anda boleh mengambil kelas yoga percuma berhampiran anda .
01 - YouTube
YouTube adalah tempat yang sangat baik untuk video yoga percuma. Hasil carian cepat dalam ribuan video, tetapi anda mungkin lebih cenderung untuk mencari apa yang anda cari di salah satu saluran yang paling popular. Mereka termasuk Yoga Dengan Adriene, Yoga Fightmaster, Tara Stiles, dan PsycheTruth.
Jika anda masih mahu mencari lebih banyak, masukkan "video yoga percuma" dengan istilah seperti pemula, lengan, atau tenang, sebagai contoh, untuk menyempitkan carian ke bawah untuk mencari video yang anda mahukan.
02 - Ekhart Yoga
Esther Ekhart membawa anda melalui rutin dan rutin.
Gunakan penapis untuk melayari video mengikut tahap, tempoh, gaya, penggunaan khusus, dan guru.
Terdapat video tambahan dengan pratonton percuma, tetapi anda perlu keahlian berbayar untuk melihat keseluruhan latihan.
03 - Do Yoga With Me
Do Yoga With Me menawarkan video kelas dan pose untuk semua peringkat.
Gunakan menu drop-down di bahagian atas laman web untuk menapis video dengan kesukaran, kedudukan pos, kedudukan badan, bahagian badan, badan rendah, atau badan atas.
Di samping video, terdapat juga meditasi berpandu percuma, arahan bernafas, dan cabaran yoga.
Semua video adalah percuma untuk ditonton, dan beberapa boleh dibeli sebagai muat turun.
04 - Jadilah Lebih Yogic
Jadilah Lebih Yogic mempunyai halaman di halaman video yang boleh disusun mengikut gaya, tahap, tempoh, dan guru.
Anda perlu mendaftar dengan laman web ini untuk memainkan video, tetapi pendaftaran adalah percuma dan mudah.
Terdapat keahlian premium yang tersedia untuk kos bulanan atau tahunan yang membolehkan anda memuat turun mana-mana video dan tidak melihat iklan. Terdapat percubaan percuma jika anda ingin mencubanya.
05 - Muat turun Yoga
Muat turun Yoga mempunyai lebih daripada 100 video percuma yang anda boleh memasukkan ke dalam rutin harian anda.
Gunakan penapis untuk menyusun video mengikut gaya, guru, panjang, tahap, keamatan, dan fokus. Setiap video mempunyai tag berkaitan supaya anda boleh mencari video yang sama yang anda sayangi.
Anda boleh menambah video ke senarai kegemaran, senarai kehendak, atau kalendar.
Anda perlu mendaftar (percuma) untuk menstrimkan video yoga, tetapi anda boleh melihatnya tanpa mendaftar terlebih dahulu. Mereka juga memberi anda pilihan untuk memuat turun video individu untuk beberapa dolar setiap satu.
06 - Yoga Journal
Jurnal Yoga mempunyai koleksi video yang bagus termasuk video cara, video yang disusun mengikut tahap atau gaya, dan video yoga dan kehidupan yoga.
Panjang video panjang dari hanya beberapa minit ke kelas penuh, dan terdapat banyak jenis guru untuk dipilih.
Video yoga baru ditambah dengan kerap, jadi selalu terdapat kandungan baru untuk dilihat.
07 - Yome
Yome mempunyai kumpulan video yang hebat untuk amalan rumah anda. Anda boleh menyusun mengikut tahap latihan, panjang, gaya, dan pengajar. Anda juga boleh menyusun video dengan terbaru, pandangan, dan suka.
Ikon yang jelas di bahagian bawah setiap video menjadikannya mudah untuk melihat berapa lama video itu, tahap kemahiran yang diperlukan, dan bilangan penonton lain seperti video. Teg membolehkan anda meneroka video seperti yang anda suka.
Yome juga mempunyai artikel mengenai yoga dan pencari studio.