Perlu satu tambahan untuk mendapatkan bentuk? Berikut adalah: Empat syarikat yang akan membayar anda untuk bersenam dan menurunkan berat badan.
01 - HealthyWage
Cabaran pasukan adalah pertandingan penurunan berat badan selama tiga bulan. Pasukan lima bersaing untuk cuba kehilangan peratusan berat badan terbesar. Pasukan dengan kerugian terbesar menang $ 10,000. Pasukan yang menang dalam kemenangan kedua ialah $ 5,000, dan pasukan yang menang dalam kemenangan ketiga ialah $ 3,000. Anda boleh memasang pasukan anda sendiri, atau menyertai pasukan yang dibentuk di laman web ini. Ia berharga $ 25 sebulan untuk menyertai (untuk sejumlah $ 75).
02 - DietBet
Mempunyai sedikit atau banyak kehilangan? Sertai salah satu permainan penurunan berat badan DietBet, dan taruhan diri anda bahawa anda boleh kehilangan 4% atau 10% berat badan anda. Sekiranya anda berminat untuk kehilangan 4%, temukan permainan Kickstarter untuk menyertai, bayarkan taruhan anda (biasanya sekitar $ 30) dan timbanglah. Kemudian, habiskan empat minggu kehilangan berat badan, dan selesaikan berat badan. Jika anda memenuhi cabaran, anda akan berkongsi periuk dengan orang lain yang memenuhi cabaran tersebut.
Permainan Transformer 10% bekerja dengan cara yang sama, tetapi mereka bertahan selama enam bulan. Anda membayar $ 25 sebulan (atau $ 125, jika anda membayar pendahuluan), dan terdapat matlamat bulanan (dan hadiah), sebagai tambahan kepada hadiah hadiah akhir. Jika anda memenuhi matlamat, anda berkongsi periuk dengan orang lain yang bertemu dengannya.
03 - Walgreens
Kad Imbangan Keseimbangan yang sama yang anda gunakan untuk menjimatkan wang di Walgreens dan Duane Reade juga boleh mendapat ganjaran apabila anda mengambil langkah untuk tetap sihat.
Dapatkan mata untuk bersenam, mempunyai tekanan darah atau glukosa darah yang diperiksa, menanggalkan tembakau, dan kehilangan atau mengekalkan berat badan semasa anda. Log aktiviti anda dalam talian, atau segerakkan akaun anda dengan peranti kecergasan kegemaran anda atau aplikasinya, sehingga aktiviti anda dijejaki secara automatik. Kemudian, habiskan mata anda di kedai.
04 - Syarikat Insurans Anda
Kebanyakan syarikat insurans menawarkan program ganjaran untuk menggalakkan tingkah laku yang sihat. Bottom line: Mereka telah mendapati bahawa ia lebih murah untuk memberi anda kad hadiah untuk bersenam dan pergi untuk fizikal tahunan anda daripada membayar bil perubatan anda apabila anda tidak. Hubungi pembekal insurans anda untuk bertanya tentang program ganjaran mereka dan mengetahui bagaimana anda boleh mendaftar.
05 - Double, Triple dan Quadruple Dip
Perkara yang bagus mengenai program ini? Mereka boleh ditumpuk. Lengkapkan satu aktiviti yang sihat, dan anda akan mendapat mata daripada semua program yang anda mendaftar untuk. Simpan diri anda sekumpulan masa dengan menghubungkan akaun anda ke peranti kecergasan anda atau aplikasi pilihan, jadi aktiviti anda dilaporkan secara automatik. Ia pasti mempunyai log masuk ke setiap tapak web untuk melaporkan apa yang telah anda lakukan.