Bagaimana Menjadi Lebih Positif dan Mempunyai Kehidupan yang Luckier

by Sandra Grauschopf

Bagaimana untuk mendapatkan sikap positif dan menarik lebih banyak nasib

Adakah anda berfikir bahawa anda dilahirkan di bawah bintang bertuah ? Atau mungkin anda merasakan sebaliknya, bahawa anda tidak dapat menangkapnya? Jika anda pernah berharap bahawa anda boleh mengubah nasib anda, inilah beberapa berita baik untuk anda: sains mengatakan bahawa ada kemungkinan anda benar-benar boleh.

Dr. Richard Wiseman adalah pakar psikiatri yang telah meneliti nasib dan punca-puncanya. Dalam bukunya, The Luck Factor: Empat Essential Prinsip , Dr Wiseman membuat kes yang orang tidak dilahirkan bernasib baik atau malang. Malah, nasib baik adalah hasil dari sikap yang betul.

Berikut adalah sepuluh langkah untuk membantu anda mengubah sikap anda untuk menjemput lebih banyak nasib ke dalam hidup anda. Cuba langkah ini untuk melihat jika mereka membantu anda memenangi lebih banyak undian, menjadi lebih berjaya, dan menjadi lebih bahagia.

01 - Langkah 1: Berharap Menjadi Pemenang

Langkah pertama untuk memenangi sikap adalah untuk tidak hanya tahu bahawa anda boleh menang , tetapi untuk benar-benar mengharapkan untuk menang. Apabila anda memasuki undian, mengharapkan menjadi salah seorang pemenang dapat memberikan motivasi untuk terus masuk sehingga hadiah mulai masuk. Jika anda mengharapkan untuk kehilangan, anda tidak akan pernah mempunyai masalah untuk terus masuk, setiap hari.

Berharap untuk menang dapat membantu dalam aspek lain dalam kehidupan anda juga. Sebagai contoh, jika anda mempunyai temuduga kerja, bayangkan anda sudah mendapat pekerjaan itu. Anda akan mendapati diri anda kurang saraf, lebih yakin, dan melakukan yang lebih baik dalam temu bual, menjadikannya lebih mungkin anda akan pergi dengan tawaran kerja.

02 - Langkah 2: Jadikan Masa untuk Mengasah Intuisi Anda

Orang yang beruntung cenderung untuk mendengar intuisi mereka, yang membantu mereka untuk mengelakkan situasi yang tidak baik dan memaksimumkan peluang yang baik. Jika anda mempunyai perasaan bahawa anda akan memenangi pertandingan bertulis, sebagai contoh, jangan biarkan otak anda bercakap anda keluar masuk. Sudah terlalu mudah untuk mengatakan, "Oh, saya tidak cukup baik untuk menang" walaupun intuisi anda memberitahu anda bahawa terdapat cerita yang hebat di dalam anda hanya menunggu untuk ditulis.

Intuisi membantu orang bertuah di luar loteri. Berapa ramai daripada kita yang terlibat dalam hubungan yang tidak baik, walaupun ada loceng amaran yang berlaku di kepala kita?

Anda boleh mengembangkan intuisi anda dengan mengambil masa yang tenang untuk berfikir dan mencerminkan. Meditasi, mandi gelembung yang panjang, berjalan di dalam hutan, memancing, dan doa hanya beberapa waktu yang dapat memberikan anda waktu untuk perenungan yang tenang.

Jika anda rasa anda tidak semulajadi cukup intuitif, Inc.com mempunyai tip bagaimana untuk menguatkan intuisi anda, walaupun anda merasa anda tidak mempunyai apa-apa untuk diperbaiki.

03 - Langkah 3: Balik Linings Perak untuk Kelebihan Anda

Orang yang tidak beruntung mempunyai jumlah nasib yang sama yang dilakukan oleh orang yang bertuah. Perbezaannya adalah bahawa orang yang bertuah cenderung mencari cara untuk menjadikan nasib buruk untuk memihak kepada mereka.

Contohnya, jika anda meletakkan banyak tenaga untuk memenangi pertandingan, mencipta kemasukan hebat dan mengumpul undi , maka adalah wajar untuk merasa kecewa jika anda tidak menang. Tetapi bukannya memberi tumpuan kepada kerugian, berfikir bukan bagaimana anda boleh menggunakan masa itu untuk memasukkan hadiah lain dan memberi diri anda lebih banyak peluang untuk memenangi sesuatu yang lebih baik.

Atau ambil contoh seseorang yang mengembara di kaki lima dan lenyap pergelangan kakinya. Orang yang tidak beruntung mungkin akan mengambilnya sebagai satu lagi nasib buruk. Orang yang beruntung akan mengatakan bahawa ia menunjukkan betapa bertuahnya dia tidak memecahkan pergelangan kaki atau lebih teruk.

Dengan melihat aspek positif walaupun perkara buruk yang berlaku kepada anda, anda boleh terus mempunyai sikap bertuah.

04 - Langkah 4: Biarkan Bad Luck Slide Off Anda

Satu lagi perbezaan cara-cara yang bernasib baik dan malang mengendalikan nasib malang ialah orang yang bernasib baik berfikir bahawa nasib malang hanya bersifat sementara, sementara orang yang malang berfikir bahawa mereka akan ditakdirkan untuk mempunyai perkara yang lebih buruk berlaku kepada mereka.

Sebagai contoh, orang yang malang memberitahu diri mereka bahawa mereka tidak memenangi hadiah kerana mereka tidak pernah menang. Orang yang bertuah lebih cenderung untuk mengatakan bahawa mereka kehilangan yang ini, tetapi mereka akan menang seterusnya. Manakah jenis orang yang anda fikir lebih cenderung terus memasuki, dan oleh itu memenangi lebih banyak?

Perkara yang sama berlaku di luar kemasukan loteri. Orang yang tidak beruntung tidak mengambil risiko kerana mereka menganggap mereka tidak akan berjaya. Orang yang beruntung berus sendiri apabila sesuatu tidak berjalan dan mencari peluang baru.

Untuk mengekalkan sikap bertuah, ingatkan diri anda bahawa nasib baik biasanya bermasalah. Sekiranya melihat sisi hidup yang terang tidak datang dengan mudah kepada anda, periksa petua Psikologi Hari ini untuk mengubah pandangan anda.

05 - Langkah 5: Cuba Perkara Baru

Terdapat peribahasa yang mengatakan bahawa definisi kegilaan melakukan perkara yang sama berulang kali dan mengharapkan hasil yang berbeza. Jika anda ingin memperbaiki nasib anda, anda harus mencuba pengalaman baru dan melihat bagaimana anda menyukainya.

Apabila ia datang untuk memenangi undian, anda boleh meningkatkan nasib anda dengan meluaskan julat anda dan memasuki seberapa banyak jenis hadiah yang mungkin. Cabar diri anda untuk memasuki jenis penyapuan baru hari ini: mungkin pertandingan bertulis , permainan kemenangan segera , atau jenis hadiah yang anda tidak pernah cuba menang sebelum ini.

Dalam kehidupan sehari-hari anda, cuba pergi ke tempat baru, bereksperimen dengan masakan yang berbeza, bercakap dengan orang di tempat kerja yang anda tidak pernah berbual dengan sebelumnya, dan sebagainya. Semuanya baru yang anda cuba adalah peluang baru untuk menjadi lebih beruntung.

06 - Langkah 6: Beri perhatian untuk Peluang Baru

Sesetengah orang menjadi sangat tertumpu pada tugas di tangan bahawa mereka benar-benar gagal untuk melihat peluang bertuah di sekeliling mereka. Dr. Wiseman mengutip percubaan di mana dia meminta orang ramai untuk mengalihkan akhbar dan menghitung bilangan gambar dalam kertas. Orang ramai begitu berhasrat untuk mengira gambar-gambar yang mereka gagal melihat iklan penuh halaman mengatakan bahawa jika mereka menyebut iklan itu kepada penyelidik, mereka akan mendapatkan wang tunai di tempat.

Cuba untuk tetap tenang untuk melihat peluang di sekeliling anda. Sebagai contoh, walaupun anda benar-benar ingin memenangi perjalanan , mungkin ada hadiah wang tunai yang hebat yang akan membantu anda mencapai matlamat percutian percuma dengan cara yang berbeza. Atau mungkin anda memberi tumpuan kepada undian dalam talian yang anda tidak perasan menyapu tempatan di kedai runcit anda dengan kemungkinan besar menang.

Untuk mempunyai sikap bertuah, pastikan mata anda terbuka untuk peluang di sekeliling anda.

07 - Langkah 7: Jadilah Proaktif dalam Meningkatkan Hidup Anda

Orang yang tidak beruntung cenderung untuk menyalahkan ketidakpuasan mereka terhadap nasib buruk, tetapi orang yang bertuah adalah proaktif dalam mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki keadaan mereka. Tidak kira betapa malangnya anda rasa, selalu ada perkara yang dapat anda lakukan untuk menjadikan hidup anda lebih baik.

Sebagai contoh, jika anda tidak berpuas hati dengan hadiah yang anda menang, tukar apa yang anda lakukan. Masukkan jenis cabutan bertuah yang berlainan, atau masukkan pada waktu yang berbeza, atau cuba undian surat masuk, atau masukkan lebih kerap. Jangan hanya mengatakan kepada diri sendiri bahawa anda terlalu beruntung untuk menang dan menjadi mangsa bunuh diri .

Begitu juga, jika anda mengalami coretan nasib malang dalam kehidupan seharian anda, lihat dengan teliti untuk melihat apakah ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk memecahkan keadaan anda dengan mencari kerja baru, dengan perbualan yang sukar dengan anda lain yang penting, atau mencari masa untuk bersenam. Beruntung dengan menolak menerima nasib buruk seperti yang diberikan.

08 - Langkah 8: Jangan Biarkan Takhayul Dapat Turun

Ramai orang yang percaya kepada kuasa nasib juga percaya kepada takhayul. Tetapi dengan menyalahkan nasib buruk anda terhadap sesuatu di luar diri anda, anda mungkin hanya mencari alasan untuk tidak membuat sebarang perubahan positif.

Satu contoh yang diberikan Dr. Wiseman ialah seorang wanita yang masuk ke dalam beberapa kemalangan kereta dan menyalahkan mereka di atas kereta yang tidak beruntung daripada memandu sendiri. Oleh itu, dia tidak mengambil langkah untuk menjadi pemandu yang lebih baik dan mengelakkan kemalangan.

Apabila ia datang kepada penyertaan loteri, takhayul boleh menjadi alasan untuk tidak meletakkan usaha yang diperlukan untuk memilih undian terbaik untuk masuk dan mencari cara lain untuk meningkatkan kemungkinan anda memenangi hadiah.

Orang yang bertuah tidak menyalahkan tahyul untuk kerugian mereka, tetapi lebih bijak untuk mengatasi mereka.

09 - Langkah 9: Biarkan Kekhawatiran Anda

Orang yang tidak beruntung mempunyai masalah untuk melepaskan perkara-perkara yang membimbangkan mereka. Mereka menghabiskan banyak masa membimbangkan bahawa mereka kehilangan tidur dan membuang masa membuang masa.

Tahap kecemasan itu mengurangkan tenaga dan menjadikannya sukar untuk menjadi berkesan. Sebagai contoh, jika anda tidak tidur dengan baik, anda akan mengalami kesukaran mencari masa dan tenaga untuk memasuki undian setiap hari. Anda juga mungkin bersenang-senang dan tidak dapat berurusan dengan orang lain, menjadikan mereka lebih kecil kemungkinan untuk memberikan peluang kepada anda.

Untuk menjaga sikap bertuah, bekerjalah untuk melepaskan masalah anda sehingga anda dapat menyelesaikannya. Sekiranya anda boleh menggunakan nasihat, WebMD mempunyai tip bagaimana caranya kurang cemas.

Perhatikan bahawa jika anda mempunyai kebimbangan yang teruk, anda mungkin perlu menghubungi seorang profesional perubatan. Berikut ialah petua untuk mencari bantuan untuk kegelisahan anda.

10 - Langkah 10: Tinggal di Hadapan

Orang yang malang sering menyimpulkan kesilapan masa lalu, memikirkan nasib malang yang meletakkan mereka dalam situasi malangnya sekarang. Orang yang bertuah, sebaliknya, cari masa depan. Mereka tidak membuang masa atau tenaga menewaskan diri mereka tentang perkara-perkara yang tidak dapat mereka ubah.

Apabila masuk ke undian undian, ini bermakna memberi tumpuan kepada hadiah yang akan anda raih di masa depan, dan bukan mengenai rekod prestasi anda pada masa lalu. Tidak kira betapa banyak undian yang berjaya anda tidak menang, hanya soal berapa banyak hadiah yang akan anda terima pada masa akan datang. Pastikan mata anda pada hadiah masa depan anda berasa (dan menjadi!) Lebih beruntung.

Semak petikan undian untuk inspirasi untuk membantu anda terus menanti-nantikan hadiah-hadiah baru.